战术研究 养分师：球员遴荐素食办法不会缺养分、还会裁汰伤病归附期

12月9日讯 针对很多球员成为素食办法者，西媒relevo发文报说念了这一征象，采纳relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员遴荐素食办法不会衰败养分、还会裁汰伤病归附期。

注：凭据仍是走漏的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食办法者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项接洽著名通顺员也遴荐了素食办法。

芭芭拉说：“遴荐素食办法不会衰败养分，好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品不异好，素食中的豆类对东说念主体很进军，因为它们曲直常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食办法，一方面源于他们对东说念主类可执续性发展或环境问题的暖热，另一方面他们这样作念，是发现对他们的体魄有克己，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的归附技巧。”